Somaattinen luovan kirjoittamisen työpaja 90 min.

• Tässä työpajassa yhdistyy somaattinen kehotyöskentely sekä luova kirjoittaminen.  
• Lempeän ja kehoa hellivän liikkeen avulla osallistuja luo yhteyden omaan kehoonsa ja siten oppii kuuntelemaan sen viestejä ja tarpeita entistä paremmin. Kirjoitusharjoitusten avulla osallistuja saa uudenlaisen näkökulman omaan elämäänsä, oppii hyödyntämään omaa mielikuvitustaan ja löytää kirjoittamisen ilon. 
• Työpaja sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oman äänensä ja ilmaisun vapauden löytämisestä. Tarvittavat välineet ovat jumppamatto ja kirjoitusvälineet (kynä ja paperia/vihko). 
• Työpajan voi toteuttaa myös etänä! 

Omakuva kirjoittamalla - lyhytkurssi

• Kaipaatko selkeyttä omaan elämääsi ja siihen, kuka sinä todella olet? Tällä kurssilla on mahdollisuus tutustua syvemmin omaan itseen helppojen ja luovien kirjoitusharjoitusten avulla.
• Kurssilla pohditaan vastauksia mm. näihin kysymyksiin: kuka minä olen? Mitä minä haluan? Mistä sisimpäni haaveilee?
• Luovuuden, mielikuvituksen ja kirjoittamisen avulla tutustumme itseemme ja saamme uusia oivalluksia, koemme syvempää yhteyttä itseemme ja nautimme elämästä!
• Kurssille voi osallistua kaikki kirjoittamisesta kiinnostuneet, niin aloittelijat kuin jo pidempään kirjoittaneet. Kurssi on hyvä paikka löytää kipinää kirjoittamiseen!
• Tämän kurssin voi toteuttaa myös etänä ja pituutta voi soveltaa tarpeen mukaan!