Ostoskori
0
0,00 €
Kurssit & työpajat
Maksuton etätyöpaja Zoomissa!
Lempeää liikettä & sisäistä maailmaa reflektoivia kirjoitusharjoituksia
Tiistaina 21. lokakuuta klo. 18:00-19:00 @zoom
Tuntuuko sun kehossa rauhaton ja levoton olo ja on vaikeaa pysähtyä lepäämään? Onko sun mieli täynnä laukkaavia ajatuksia, jotka ei hiljene millään?
Kaipaatko ohjattua hetkeä, jossa saat pysähtyä hetkeksi oman kehosi ja mielesi äärelle? Haluatko selkeyttä mieleen ja rauhaa kehoon?
Palautteita viime kerralta:
- Tulevaisuusmuistelu oli vallan ihana, olen nyt siellä täysin! Ja veri kiertää kehossa!
- Kiitos Emma jälleen<3 oli ihanaa liikuttaa kehoa lempeästi ja etenkin tulevaisuusmuistelu -kirjoitustehtävä sai hymyn huulille. Kehossa rento olo :)
- Lempeä liike oli ihanaa :) Levollinen olo kehossa ja tulevaisuus muistelu ihan parasta!
- Kiitos! Oli syvällisiä kysymyksiä!
- Kiitos, oli hyvä kokonaisuus <3
Wellamo-opisto, Lahti
SOMAATTINEN LUOVAN KIRJOITTAMISEN LYHYTKURSSI
LA 15.11.2025 klo. 10:00-13:15
Hinta: 10,00 e
Lisätietoja kursseista ja ilmoittautuminen:
https://uusi.opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/fi/
Tilaustyöpajat
Voit tilata työpajan omaan tilaisuuteesi, esim. työhyvinvointipäivään, syntymäpäiville, polttareihin ym. Työpajat voidaan pitää myös etänä!
Somaattinen luovan kirjoittamisen työpaja 90 min.
- Tässä työpajassa yhdistyy somaattinen kehotyöskentely sekä luova kirjoittaminen.
- Lempeän ja kehoa hellivän liikkeen avulla osallistuja luo yhteyden omaan kehoonsa ja siten oppii kuuntelemaan sen viestejä ja tarpeita entistä paremmin. Kirjoitusharjoitusten avulla osallistuja saa uudenlaisen näkökulman omaan elämäänsä, oppii hyödyntämään omaa mielikuvitustaan ja löytää kirjoittamisen ilon.
- Työpaja sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oman äänensä ja ilmaisun vapauden löytämisestä. Tarvittavat välineet ovat jumppamatto ja kirjoitusvälineet (kynä ja paperia/vihko).
- Työpajan voi toteuttaa myös etänä!
Omakuva kirjoittamalla - lyhytkurssi
- Kaipaatko selkeyttä omaan elämääsi ja siihen, kuka sinä todella olet? Tällä kurssilla on mahdollisuus tutustua syvemmin omaan itseen helppojen ja luovien kirjoitusharjoitusten avulla.
- Kurssilla pohditaan vastauksia mm. näihin kysymyksiin: kuka minä olen? Mitä minä haluan? Mistä sisimpäni haaveilee?
- Luovuuden, mielikuvituksen ja kirjoittamisen avulla tutustumme itseemme ja saamme uusia oivalluksia, koemme syvempää yhteyttä itseemme ja nautimme elämästä!
- Kurssille voi osallistua kaikki kirjoittamisesta kiinnostuneet, niin aloittelijat kuin jo pidempään kirjoittaneet. Kurssi on hyvä paikka löytää kipinää kirjoittamiseen!
- Tämän kurssin voi toteuttaa myös etänä ja pituutta voi soveltaa tarpeen mukaan!